Escolher um kimono parece simples: basta encontrar um modelo no tamanho certo, escolher a cor e fazer a compra. Mas, na prática, existem alguns detalhes que podem fazer toda a diferença no conforto, na durabilidade...

Você decidiu começar no Karatê. Seja por vontade própria, incentivo da família, busca por saúde ou até para aprender a se defender, uma coisa é certa: essa escolha pode trans...

Ao iniciar no Karatê ou avançar para níveis mais competitivos, é comum surgir uma dúvida: qual a diferença entre um kimono de treino e um kimono de competição? Embora todos ...

O kimono é um dos itens mais importantes para qualquer praticante de artes marciais. Ele acompanha treinos, competições e momentos de evolução dentro do tatame.Mas muitas pessoas acabam reduzin...

Quando os pais procuram uma atividade para os filhos, geralmente pensam em gastar energia, melhorar o condicionamento físico ou incentivar hábitos saudáveis. Mas quem acompanha uma criança praticando ...

Quando alguém começa no karatê, uma das primeiras dúvidas que aparecem é: afinal, eu levo mais jeito para Kata ou Kumite? Apesar de fazerem parte da mesma arte marcial, as duas modalidades exige...

Durante a infância, em Salvador, Marcos William passava boa parte do dia no local onde sua mãe trabalhava. Sem ter com quem ficar, aquele ambiente virou sua rotina. E foi ali, quase por acaso, que o Karatê...

Quando uma criança começa nas artes marciais, tudo é novidade. E é justamente nesse momento que surge a dúvida: qual o melhor kimono infantil para iniciantes? Para quem está come&cc...

A história do Ryan não começou dentro de um dojô. Começou dentro de casa, assistindo Karatê Kid. O que poderia ser só mais um filme, para ele virou um ponto de partida. Mesmo muito ...

No karatê, algumas histórias começam cedo, mas poucas crescem tão rápido quanto a de Valentina Zagre. Com apenas 10 anos de idade e faixa verde, ela já chama atenção dentro ...

Janeiro sempre carrega um significado especial para quem treina artes marciais. É o mês do recomeço. De organizar a mente, alinhar metas e voltar para o tatame com novos objetivos. Mas a verdade é que ...

Quando falamos em Karatê, duas modalidades sempre se destacam: Kata e Kumite. Cada uma carrega seu próprio propósito dentro da arte marcial. E entender suas diferenças não só aj...

Com mais de 20 anos dedicados ao Karatê Shotokan, Wesley de Jesus é faixa preta 2º Dan e um dos grandes nomes da modalidade na Bahia. Presidente do Dojo Kun Academy, em Salvador, lidera um projeto que já...

Quem nunca ficou curioso ao ver um grupo de karatecas no tatame, cada um com uma cor diferente de faixa? No karatê, cada cor representa uma etapa da caminhada de um campeão nos tatames. O significado das c...

Algumas histórias começam de forma simples, mas ganham grandeza com o tempo. Foi assim com Anna Prezzoti, que descobriu o karatê aos 9 anos, quase por acaso. Seu irmão havia ido a uma aula experimental...

Sabemos que a escolha do kimono para competição é um dos pontos mais importantes. Escolher o peso, caimento, resistência e até mesmo o tipo de modelagem podem influenciar diretamente no des...

Se você está começando nas artes marciais, talvez já tenha se perguntado: qual é o kimono ideal para mim? Essa dúvida é mais comum do que parece e escolher o modelo certo faz ...

Se você pratica alguma arte marcial, talvez já tenha ouvido a palavra "Zanshin". Mas você sabe o que ela realmente significa? Mais do que um termo japonês, Zanshin é um dos conceitos mais profundo...

Se você está começando no Karatê ou já treina há algum tempo, com certeza já ouviu algumas expressões que parecem um idioma à parte. No tatame, além d...

O Karate é mais do que uma arte marcial, é uma filosofia de vida que atravessa gerações, inspira respeito e disciplina. Mas você já parou para pensar como tudo isso começ...

O caminho de um campeão começa com um primeiro passo, e para Érika Andrade, esse passo foi dado dentro de um projeto social, onde sua paixão pelo Karate foi despertada. Desde cedo, seu talento e dedic...

A história de Ricardo Moreno no karatê é um verdadeiro exemplo de determinação. Seu retorno ao esporte aconteceu em 2021, ao inscrever sua filha na modalidade por recomendação m&ea...

Manter suas proteções limpas é essencial para garantir maior durabilidade e higiene durante os treinos. Com o tempo, suor e sujeira podem comprometer a resistência dos materiais e até causar odo...

Na hora de escolher o kimono perfeito, o material faz toda a diferença! Cada tecido oferece características únicas que influenciam no desempenho, conforto e durabilidade durante os treinos e competiç&...